更年期 不眠症?更年期?? 独り言として、こうして文字を打っているのだが 最近眠りの質が悪すぎる😭 寝つきが悪いのはよくあるのだが 仕事の夢で追い詰められることが多すぎて‥ 途中目が覚め、夢と思ってまた目を瞑るが 数秒?数分?でまた夢の続きで追い詰められ‥ 夢と自覚し... 2024.09.12 更年期