更年期 不眠症?更年期?? 独り言として、こうして文字を打っているのだが最近眠りの質が悪すぎる😭寝つきが悪いのはよくあるのだが仕事の夢で追い詰められることが多すぎて‥途中目が覚め、夢と思ってまた目を瞑るが数秒?数分?でまた夢の続きで追い詰められ‥夢と自覚しているから安... 2024.09.12 更年期